{ PROGRAMMATION SOPHROLOGIE JANVIER }

Bonjour à Vous

J'espère que ce début d'année démarre au mieux, que vous et vos proches vous portez bien Je vous souhaite de nouveau tout le meilleur pour cette nouvelle année Que l'Amour et la Douceur inondent vos matins

Voici la programmation de ce premier mois (sous réserve d'éventuelles modifications)

À l'honneur, un cycle de 3 séances pour développer et renforcer la Confiance en Soi

SEMAINE 1 MARDI 5 JANVIER, 19h Sophro~Méditation de la Nouvelle Année 1h

JEUDI 7 JANVIER, 19h Sophro-Relaxation : Jacobson 1h

SEMAINE 2 MARDI 12 JANVIER, 19h30 Sophrologie Thème : "Confiance en Soi" 1h

MERCREDI 13 JANVIER, 19h Atelier Nouvelle Lune 45min

DIMANCHE 17 JANVIER, 10h Atelier de Sophrologie (Ancrage, Relaxation Dynamique, Sophro-Méditation) 1h30

SEMAINE 3 MARDI 19 JANVIER, 19h30 Sophrologie Thème : "Confiance en Soi" 1h

JEUDI 21 JANVIER, 19h Sophro-Relaxation : Schultz 1h

VENDREDI 22 JANVIER, 19h30 Yoga Nidra 45min

SEMAINE 4 MARDI 25 JANVIER, 19h30 Sophrologie Thème : "Confiance en Soi" 1h

JEUDI 28 JANVIER, 19h Atelier Pleine Lune 1h

DIMANCHE 31 JANVIER, 10h Atelier Sophro~Yoga 2h

***OFFRE MOIS DE JANVIER*** 9 Rendez-Vous soit 8h30 de séances, plus de 2h par semaine Pour 70€ soit 1h30 offerte (Hors ateliers du dimanche) À l'unité : 1h30/ 15€ ; 1h/10€ ; 45min/8€

Séances sur Zoom Inscription : Laissez-moi simplement votre mail, écrivez-moi ici en commentaire ou en mp Possibilité de recevoir les enregistrements des séances sur demande

J'ai hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer, Jennifer